سلطة الزبادي
عن الوصفة
سلطة الزبادي جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. اكلة خفيفة جدا تنفع للدايت و للناس اللي بتحب تاكل اكل صحي و في نفس الوقت يكون خفيف
المكونات
- 2 خيار منزوعين القشرة
- معلقة صغيرة ثوم مفروم
- 2 معلقة زيت زيتون
- 2 كوب زبادي
- رشة ملح
- رشة فلفل اسمر
طريقة التحضير
-
1
يتم بشر الخيار
-
2
نفرغ الزبادي في صحن غويط شوية و نقلبه كويس
-
3
نحط فوقه الخيار و زيت الزيتون و الملح و الفلفل و التوم
-
4
نمزجهم جيدا
-
5
ثم صحتين